Jennifer Aniston Salad – Tạp dề lộn xộn của Chelsea

siêu hợp thời trang Salad Jennifer Aniston là một món salad mạnh mẽ kết hợp quinoa (hoặc lúa mạch) với đậu xanh, rau thơm, rau, quả hồ trăn, phô mai feta và một loại dấm chanh đơn giản. Bạn phải thử nó!

Salad Jennifer Aniston là gì?

Khi cộng tác với một công ty trên Instagram, Jennifer Aniston đã tạo và chia sẻ công thức món salad mà cô tuyên bố là món salad lý tưởng của mình, kết hợp lúa mạch, đậu gà, rau thơm, quả hồ trăn và feta. Các phiên bản của món salad này đã biến mất nổi tiếng trên khắp TikTok.

Jennifer Aniston Ăn Gì Hàng Ngày Trên Phim Trường Những Người Bạn?

(Và Jennifer Aniston có ăn cùng một món salad mỗi ngày không?!)

Mặc dù đây được mô tả là món salad lý tưởng của cô ấy, nhưng nó thực sự không phải là món salad huyền thoại mà cô ấy ăn hàng ngày trong quá trình quay bộ phim truyền hình Friends. Bạn diễn của Jennifer, Courtney Cox, đã chia sẻ với LA times rằng cô ấy, Lisa Kudrow (một bạn diễn khác) và Jennifer rất thích Cobb Salad cùng nhau cho bữa trưa mỗi ngày.

(Thông tin thêm về điều này: đọc món salad của Jennifer Aniston phỏng vấn tâm sự rằng món salad Tiktok lan truyền không thực sự là món cô ấy ăn hàng ngày.)

Vì vậy, mặc dù công thức món salad này không phải là món salad mà cô ấy ăn hàng ngày trong gần 10 năm, nhưng đó là công thức món salad mơ ước của cô ấy NGAY BÂY GIỜ và là công thức đã gây bão trên mạng. Tất nhiên, chúng tôi đã thêm một vài chỉnh sửa của riêng mình và có thể chỉ ăn món này hàng ngày trong vài tháng tới. 😉

Xu hướng TikTok của Jennifer Aniston Salad

Rất nhiều công thức Tiktok lan truyền có thể thành công hoặc thất bại. Nhưng không phải cái này! Tôi không chỉ có thể vượt qua nó mà còn bị ám ảnh bởi nó!

Nó tươi, có hương vị, kết cấu và được đóng gói với các thành phần dinh dưỡng tốt. Không có gì ngạc nhiên khi Jennifer yêu thích nó!

Salad Jennifer Aniston có tốt cho sức khỏe không?

Món salad này là một cường quốc của các thành phần tuyệt vời. Tôi không chỉ nghĩ rằng quinoa có hương vị tuyệt vời mà nó còn được coi là một siêu thực phẩm – có nghĩa là nó đặc biệt bổ dưỡng cho bạn. Nó có nhiều chất xơ và protein và là một trong những nguồn carbohydrate giàu chất dinh dưỡng nhất. Đậu xanh là một nguồn protein và chất xơ thực vật tuyệt vời, khiến chúng rất nhanh no. Có rất nhiều lợi ích khác từ các thành phần trong công thức này.

Có gì trong món salad của Jennifer Aniston?

Món salad này kết hợp quinoa nấu chín, đậu xanh, rau, rau thơm, quả hồ trăn và feta. Thông tin chi tiết hơn về các thành phần được hiển thị bên dưới và chúng ta sẽ trò chuyện thêm về cách mặc quần áo trong bài đăng này.

• Quinoa nấu chín: (Đây là cách nấu quinoa.) Chúng tôi yêu thích quinoa ba màu nhất và để có một lối tắt đẹp mắt, bạn có thể sử dụng Quinoa đóng gói dùng được trong lò vi sóng. Hạt quinoa dùng được trong lò vi sóng đã được nấu chín và chỉ cần đun nóng.
• Đậu xanh: Còn được gọi là đậu garbanzo (chúng là một và giống nhau). Nếu bạn không thích đậu xanh, hãy thử đậu trắng.
• Tươi các loại thảo mộc: Chúng tôi thích rau mùi tây và bạc hà, nhưng bạn có thể chỉ dùng một loại thảo mộc nếu muốn. Một lựa chọn thú vị khác ở đây là húng quế tươi.
• Màu đỏ củ hành: Nếu bạn nhạy cảm với hương vị của hành tím sống, hãy ngâm hành tây thái hạt lựu trong nước đá muối trong 10 phút. Xả kỹ trước khi thêm.
• Hạt hồ trăn: Rang khô và ướp muối là món yêu thích của chúng tôi ở đây — thêm rất nhiều hương vị mà bạn không cần phải làm thêm. Nếu bạn đang sử dụng các loại hạt thô, chúng tôi khuyên bạn nên rang chúng trước để có kết cấu và hương vị tốt hơn trong món Salad Jennifer Aniston này.
• Quả dưa chuột: Chúng tôi khuyên dùng dưa chuột Ba Tư (đôi khi được dán nhãn là dưa chuột nhỏ) hoặc dưa chuột Anh. Những quả dưa chuột này gần như không có hạt và rất giòn (thay vì nhiều nước) với hương vị ngọt ngào hơn.
• Feta: Vui lòng bỏ qua phần này nếu bạn muốn. Phô mai dê là một lựa chọn thực sự ngon và có hương vị khác trong món salad này.

Sốt salad Jennifer Aniston

Đây là nơi chúng tôi đã thay đổi mọi thứ một chút và thêm một số thành phần khác để thêm phần hấp dẫn. Thay vì chỉ kết hợp nước cốt chanh và dầu ô liu, chúng tôi thêm một số thứ nữa:

• Dijon mù tạc. Chúng tôi yêu thích Grey Poupon® Dijon nhất. Đảm bảo sử dụng Dijon, không phải mù tạt vàng.
• giấm rượu vang đỏ. Điều này tạo thêm hương vị tuyệt vời cho món salad.
• Tỏi. Nếu bạn không có tỏi trong tay, hãy thêm 1/2 muỗng cà phê bột tỏi.
• Ôliu dầu. chúng tôi đề nghị thêm trinh nữ dầu ô liu cho công thức này. Dầu tốt hơn = hương vị tốt hơn.
• Em yêu. Thêm ít hơn để nước sốt thơm hơn và nhiều hơn để nước sốt ngọt ngào hơn.
• Chanh. Chúng tôi sử dụng nước chanh tươi vì nước chanh đóng chai không có hương vị giống như nước chanh tươi và chúng tôi cũng cần vỏ chanh.
• muối tiêu. Không có nước xốt nào hoàn chỉnh nếu không có muối và hạt tiêu, và món dầu giấm này cũng không ngoại lệ. Thêm vào sở thích hương vị, hãy nhớ rằng một nhúm thêm có thể là sự khác biệt giữa Tốt và một thuộc về sao Cách ăn mặc!

Thêm Salad ngon: